2008年12月廣東乳源雲門寺禪七活動

2008年12月14至21日，末學參加了離開廣東韶關不遠，位於乳源的雲門寺所舉辦的冬季禪七。雲門寺是禪宗雲門派的祖庭，有一千餘年的歷史。民國時期 禪宗的高僧虛雲老和尚曾經將它重建，但文革時又經破壞，八十年代期間，虛雲老和尚的法嗣，佛源老和尚重再次重建。現在的雲門寺還附設佛學院，培養僧才。每逢冬季更會舉辦五個禪七，供修行人用功參禪辦道。  

由於佛源老和尚年時已高（86歲），這幾年的禪七已經甚少露面向大眾開示，今年老和尚因身體抱恙，已前往廣州接受治療，而禪七就由其嗣法弟子，方丈明向和尚主持。

這一年的禪七約有一百多人參與，全部均為男眾（女眾只可在雲門寺旁的寺院“小西 天＂參加禪七），參加者大部分都是雲門寺佛學院的學生，其中有很好幾個更是年紀只有十歲左右的小朋友，在禪七期間有時候他們還會蠻調皮，不過這麼小就能夠 在這樣的祖庭參加法會，他們的善根因緣倒是不簡單的。另外，這次禪七，寺方要求參加者出示體檢的証明文件，其實只是肝病的檢驗，因為怕會因共用餐具而傳播 肝病，特別是保護這些小朋友們。



以下是雲門寺禪七的作息時間表：

04:20 起香
04:20 – 06:00  行坐一支香（其中坐禪約50分鐘）
06:00 – 06:30 早齋
 06:30 – 07:30 經行
07:30 – 08:20 坐禪（50分鐘）
 08:25 – 09:10 經行
09:10 – 09:50 坐禪（40分鐘）
10:00 – 11:00 行坐一支香（其中坐禪約30分鐘）
11:00 – 11:30 午齋
 11:30 – 12:30 經行
12:30 – 13:30 坐禪（60分鐘）
13:30 – 14:10 經行
14:10 – 14:50 坐禪（40分鐘）
15:00 – 15:30 經行
15:30 – 16:00 坐禪（30分鐘）
16:00 – 17:45 養息
17:45 – 18:30 經行
18:30 – 19:30 坐禪（60分鐘）
19:40 – 20:30 經行
20:30 – 21:00 坐禪（30分鐘）
21:00 – 21:20 經行
21:20 – 22:30 坐禪（60分鐘）
22:35 – 23:20 行坐一支香（其中坐禪約20分鐘）
23:20 – 23:45 行坐一支香（其中坐禪約15分鐘）

雲門寺的禪七坐禪時間跟一般禪七差不多，一天約8小時左右，而且大部分都是低於一小時的香，不過休息的時間則只有4小時左右，就算加上養息時間也不到6小時，對於我們在家人要突然進入這種生活作息，其實會蠻難適應的。參加者更應特別注意，韶關冬天的每日溫差是蠻大的，差不多有十度之差，加上休息時間短，很多人都在禪七當中染上感冒或有上火的現象，末學也在第六天染上感冒，鼻水流個不停，第七天的香也只能完成一半。 因此參加禪七者記得要多加注意天氣變化，以及帶備足夠的藥品，如清熱的藥片、維生素、感冒藥等等，以備不時之需，同時在參加前也應該儘量調理好作息的時間配合。

至於在雲門寺的禪修感受，雖然這次參加禪七的禪堂是新建的（舊禪堂因為地方小， 所以已經不用作禪七開放，不過每天還是有同修會在舊禪堂那裡坐禪的），那裡的氣氛仍然是相當好，不愧是有一千年歷史的老道場，不論是禪堂的規矩或者是法師 的開示都很如法，也讓末學真正體驗到傳統禪宗的風貌。


其中可能讓參加者會覺得受干擾的事，可能就是有時候小朋友們會有些調皮的動作（小聲的說話或者作一些小噪音），不過這也可以算是給參加者的鍛鍊吧，如果連這些小朋友都容不下，相信也沒有辦法能夠修到心包太虛這種心境了。

雲門寺的禪七是以參話頭為主，而法師的開示一般都是針對這方面來引導。當然，如 果有同修不習慣或者喜歡用其他的禪修方法是可以的，諸如觀心、觀出入息乃至念佛（不出聲）都是沒問題的。末學自己都只是用默照禪，感覺也是挺好的。另外要 補充的是，除禪堂及其附近範圍外，寺方是沒有實施禁語的，也沒有設問答環節，每日除了早午齋外，早上、下午、晚上都會定時提供茶水、豆漿、甜湯、麵條、包 子和餅乾給坐禪者吃（因沒有藥石），這都是依照禪堂的傳統而定的。

下面是一些雲門寺的圖片，大部分是末學自己拍的，一些是從網上轉過來的，給大家一些感官上的接觸。末學會先介紹寺院的各個景點，最後才介紹這次我所住的寮房和禪堂。

雲門寺山門，佛弟子需要在此旁邊的售票處出示皈依證書，不然需要買票進入喔。

雲門寺入口旁邊的賓館，供參訪的居士居住，晚上九點關門，裡面的設施相對較寺內的舊寮房好，有獨立廁所，熱水供洗澡等等。門口是佛教法物流通處，供人請購佛經書籍，佛教學術著作及法會用的法服或海青等等。

賓館旁邊的小園地

入口旁邊的農田 ，因為雲門寺是「農禪」寺，故他們都是自己耕作的。

雲門寺入口前往天王殿

天王殿

天王殿對開的小橋，水內有眾多錦鋰。

走過天王殿後，便是大雄寶殿的前院

每日均有眾多信眾來到這裡燒香禮佛

大雄寶殿

大雄寶殿內的釋迦牟尼佛像（由於殿內不許拍照，上面兩張圖均是從網路轉載）

殿內做法會的情況（轉載自網路），圖中的主法法師，便是方丈明向和尚。

寺內其他的較小的殿堂，這是祖師殿

舊禪堂，每年的禪七並不是在這裡舉行，而是在佛學院的新禪堂那邊的。

這是祖殿的入口，裡邊是雲門宗祖師，文偃禪師的紀念堂。

進去後，就是雲門文偃禪師的紀念堂。往樓上走，還可以參觀到觀音殿、睡佛殿和鐘樓。

參觀過天王殿、大雄寶殿等殿閣後，可以前往參觀兩個景點，「虛雲老和尚紀念堂和舍利塔」和「桂花潭」。這是在前往途中的小土地廟。

土地廟後沿路走便可以找到上述兩個景點。

沿路的竹林和亭子（上面這個亭子照片取自網路）

這就是「虛雲老和尚紀念堂和舍利塔」

離開竹林，再從另一條路走上山，便是桂花潭，但是路途還不短呢。

（此圖取自網路）

（此圖取自網路）這就是桂花潭

這是廚房

（下層是居士齋堂，上層是舊寮房，也是末學這次住的地方）
回到寺內，走過知客堂，便是廚房和居士用齋的地方。早齋在早上６點供應，一般是粥、炒麵和豆漿，而午齋是１１點，晚齋（即藥石）是５點，有幾個小菜、湯和飯。飯後需自行洗碗。

這是齋堂內的環境。

這是另一邊的舊寮房。

舊寮房內的環境

離開寮房，前往佛學院的路

這便是佛學院，訪客是不許進入的，佛學院的二樓就是這次禪七的禪堂

以上三圖是從網路轉載。

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交通資訊及報名方法：

到 雲門寺的交通可以坐火車或者坐客運先到韶關，到了韶關客運站後（火車站也是在附近的），在客運站前有個停了很多公共汽車的廣場，找去「乳源」的車（費用為 １０元人民幣，需時１小時），到了乳源車站，在那裡找乘坐去「桂頭」的車（費用２元人民幣，需時１５分鐘），跟司機說明是去雲門寺便成。

如 果想參加雲門寺的禪七，只需要在活動舉辦前一兩天到寺院的客堂登記便可以，因為他們的禪七一般是寺內佛學院的學生參加，寺外的參加者其實不多，而且又僅限 男眾參加，所以我跟其他的參加者都是前一天才到那裡登記的。不過參加者要注意，寺方或許需要出示醫院發出的健康証明（為防疾病感染到學生們）才允許參加 的，而且要多帶一些衣服，因為山區天氣溫差很大，在禪七期間需要穿傳統灰色的長掛，可以在寺內的流通處請購。

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